Gruppentraining

Spaß und Motivation sind in der Gruppe deutlich höher als beim Training alleine. Das wird besonders an Tagen deutlich, an denen die Motivation und Anstrengungsbereitschaft nicht sehr hoch sind. Wenn man sich überhaupt zum selbständigen Training aufraffen könnte, würde man die Joggingrunde wahrscheinlich verkürzen oder beim Fitnesstraining die letzten Übungen einfach nicht mehr ausführen.

Beim Training in der Gruppe fällt dagegen alles leichter, da man von der Anstrengung der Nebenleute motiviert und mitgezogen wird. Die meisten Sportler machen sich dies zu Nutzen, indem sie mit Trainingspartnern oder in Trainingsgruppen trainieren.

Trainieren Sie sowohl Indoor als auch Outdoor in Weiden i.d. Oberpfalz.